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50 exercices pour arrêter de procrastiner PDF

Jacques Regard

50 exercices répartis en 6 sections pour arrêter de tout remettre à plus tard, vaincre les divers types dinertie qui nous accablent et retrouver le goût dagir. A travers tests dévaluation, QCM, checklists à remplir, exercices de relaxation et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur apprendra à: 1. évaluer létendue de son inertie, 2. vaincre linertie de la procrastination, 3. maîtriser linertie du désordre, 4. traiter linertie de lurgence, 5. combattre linertie du perfectionnisme, 6. Terrasser linertie du découragement.

50 exercices pour arrêter de procrastiner - Jacques Regard ... 50 exercices pour arrêter de procrastiner Jacques Regard - Collection Exercices de développement personnel (0 avis) Donner votre avis

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9782212568837 ISBN
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

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30 mars 2020 ... Comme pour les phobies ou les troubles anxieux, le fait de différer une action est un équivalent de comportement d'évitement, qui annule ( ... Procrastiner est tentant. Mais en recherche d'emploi ce n'est pas l'idéal. Voici 5 conseils pour éviter de tout remettre à plus tard.

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