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Ateliers Bains de forêt PDF

Marie Martinez

Cet ouvrage vous propose de découvrir ce quest réellement les bains de forêt. A partir des 28 propositions concrètes de balade et des programmes sur mesure, vous pourrez retrouver votre énergie, faire de vraies pauses régénérantes et ressentir les bienfaits des arbres. En quoi consiste un bain de forêt ? Comment se préparer et quel équipement avoir ? Peut-on se lancer seul, avec des enfants ? Comment faire quand on habite en ville ou quon a peu de temps ? Lauteur a envisagé tous les cas de figure pour que chacun puisse se reconnecter, les cinq sens en éveil, à la nature qui nous entoure.

7.49 MB Taille du fichier
9782810427604 ISBN
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Notes actuelles

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... Montagne et professeur de yoga, elle propose de courtes méditations guidées et ateliers au cours du chemin pour vous mettre dans le bain du Bain de Forêt.

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Ateliers Bains de forêt écrit par Marie MARTINEZ, éditeur PRISMA, collection POUR SE SENTIR, , livre neuf année 2019, isbn 9782810427604. Cet ouvrage vous propose de découvrir ce qu'est réellement les bains de forêt. A partir des 28 propositions concrètes de balade et des programmes Atelier ReConnexion | Lille | Bains de Forêt

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La nature sauvage au service de la confiance en soi et de l'apaisement des relations. Stages en forêt, sylvothérapie, médiation, séminaires d'entreprise.

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