Mandalas, art-thérapie pour tous - Tome 1.pdf

Mandalas, art-thérapie pour tous - Tome 1 PDF

Joane Michaud

Lart-thérapie est pratiquée partout dans le monde. On lutilise pour réduire le stress et lanxiété, pour diminuer les symptômes de la dépression, de la douleur émotionnelle et physique. La thérapie par lart génère des sentiments positifs et augmente la concentration. Il est difficile dénumérer tous ses bienfaits tant ils sont nombreux et efficaces pour tous, enfants et adultes. Colorier des mandalas devient une thérapie personnelle. Cest une activité réjouissante qui fait du bien au corps, à lesprit et à lâme. Le mandala est un outil de transformation. Il suffit de bien se concentrer en le coloriant et dêtre à lécoute de soi. Cette prise de conscience nous permettra de trouver des réponses à nos questionnements ainsi que des solutions pour atténuer nos malaises intérieurs. Le but est datteindre le bien-être afin daméliorer notre existence. Il est important décrire ce que nous ressentons avant et après avoir colorié ou dessiné un mandala. En exprimant nos émotions profondes, nos peurs refoulées, nos souvenirs douloureux, nous ouvrirons la porte à la guérison intérieure. Le mandala travaille en harmonie avec la personne qui lutilise et sadapte à ses besoins particuliers. Il agit directement sur linconscient qui active les changements bénéfiques au niveau du conscient afin déquilibrer le physique, le psychique et le spirituel. Prenons quelques minutes de notre temps pour explorer le monde fascinant des mandalas. Retrouvons la beauté de notre univers intérieur en coloriant ces dessins à la géométrie subtile, qui sont à la fois relaxants et réconfortants.

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9782897520472 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Et ces faits sont communs à tous les êtres humains de tous les temps, mêmes modernes. Le mandala et l’inconscient : un outil thérapeutique . Le mandala, c’est d’abord un centre, puis des motifs concentriques rayonnant vers l’extérieur. > Le centre, c’est la concentration, le soi, la naissance, le début, et la fin aussi… > Autour du centre, les autres cercles symbolisent l Chantal JOUSSET - Art-thérapeuthe / Artiste Peintre

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

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Jason Leghmann

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Jessica Kolhmann

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