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Lève-toi et marche! - Le premier pas pour être en bonne santé PDF

Denis Fortier

Si vous faites partie de la moyenne de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couché. Dans ce livre au ton un brin irrévérencieux, le physiothérapeute Denis Fortier met en lumière les effets pervers et méconnus de la sédentarité et du manque dactivité physique en sappuyant sur les données scientifiques les plus récentes. On y apprend, entre autres, que : la position assise prolongée est associée à des problèmes graves, comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains cancers

Lève-toi et marche, Dieu est ton ami (G 290) 1. Toi qui as mal au fond du cœur Dans les blessures du malheur, Prends ta misère sur ton dos Prends ta civière et ton fardeau. Lève-toi et marche, Dieu est ton ami, Lève-toi et marche, Sur la route avec lui. 3. Toi qui te donnes sans compter, Sans voir de fruits dans tes vergers, Prends l’espérance à bout de bras, Apprends à vivre pas à

9.45 MB Taille du fichier
9782290203156 ISBN
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