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Thich Nhat Hanh

Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin.. .Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de linstant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de lhumanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de linstant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de lesprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.

La sérénité de l'instant (Thich Nhat Hanh) La sérénité de l’instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de l’humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de …

1.53 MB Taille du fichier
9782290014776 ISBN
Libre PRIX
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Les 3 conseils qui suivent doivent permettre d'aborder en douceur cette discipline qui aide à mieux apprécier l'instant présent. 1. Pour votre méditation, identifiez ...

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Mattio Müllers

Critiques (8), citations (15), extraits de La sérénité de l'instant de Thich Nhat Hanh. Thich Nhat Hanh est un moine bouddhiste vietnamien. La sérénité de l'... La sérénité de l'instant. Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine , au bureau, en voiture, au jardin… Pour Thich Nhat Hanh, maître zen ...

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Noels Schulzen

25/01/2011 · La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en ¿uvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de l

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Jason Leghmann

Sérénité de l'instant est un sérum bio composé des huiles végétales anti-âge laissant une peau douce et nourrie : huile de Baobab, huile de figue de Barbarie, huile d'Inca Inchi, mais aussi des huiles essentielles d'Orange douce et de Ylang-Ylang pour calmer en profondeur les émotions et inviter à la détente. "Sérénité de l'instant… Sérénité de l'instant - Paix et joie - broché - Thich Nhât ...

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Jessica Kolhmann

La sérénité de l'instant [ Toulouse - 15 juin ] pour un atelier conférence Naître à soi-même [ Pau - 16 juin ] pour un atelier conférence Naître à soi-même [ Var 83 - 30 juin et 1er juillet ] pour un stage le Souffle des Âmes [ Thaïlande - octobre 2018 ] pour Voyage en soi sur la Terre des éléphants Retrouvez toutes les informations et l'actualité de Thomas Marcilly sur www