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Thich Nhat Hanh

Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin.. .Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de linstant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de lhumanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de linstant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de lesprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.

Le sujet de ce soir , Comment vivre dans la sérénité par l’instant présent, peut paraître, au premier abord ,comme un énième concept de philosophie de vie parmi d’autres ,qui s’appuie énormément sur d’autres représentations intellectuelles telles que : le Temps , … La sérénité de l'instant - Label Emmaüs

1.53 MB Taille du fichier
9782290014776 ISBN
Libre PRIX
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