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Brigitte Engammare

Les séances de cet ouvrage privilégient un travail de musculation et détirement pour raffermir les fessiers. Vous trouverez également les meilleures positions à adopter dans la vie courante afin de renforcer les effets positifs de vos séances. Ce livre propose aussi des auto-massages qui, pratiqués quotidiennement, favorisent la disparition de la culotte de cheval. Cette collection vous propose une gymnastique à la carte adaptée à chacune des parties du corps sur laquelle vous souhaitez agir. Les exercices proposés, simples et ludiques, sont parfaits pour entretenir votre forme et affiner votre silhouette. Vous les choisirez au gré de votre envie et de votre forme physique du moment afin de construire la séance qui vous convient, courte ou plus longue, facile ou dun niveau plus élevé, dynamique ou calme. La difficulté de chaque exercice vous est indiquée par un nombre croissant de petites haltères. Vous disposerez de programmes agréables que vous pourrez facilement inclure dans votre emploi du temps. En pratiquant tout au long de lannée, retrouvez le goût de vous sentir parfaitement bien dans votre corps et celui de séduire.

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9782361210083 ISBN
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Sofya Voigtuh

Galerie photos de jolies fesses. Et voila une bonne chose de faite ! Comme je vous l’avais signalé juste au dessus, cette galerie photos de beaux culs et de jolies fesses ce n’est que du bonheur pour les voyeurs de l’internet ! Et si vous avez envie de prolonger l’expérience et de prendre encore plus de plaisir, sachez que nous vous proposons encore des centaines de galeries photos

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

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