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Le cholestérol : cest fini PDF

Aleth Thomas

Le cholestérol est tout à fait indispensable, protégeant les cellules grâce à la construction de membranes. Dailleurs, il représente 3 % du poids du cerveau. Mais il contribue également à la fabrication de la vitamine D, essentielle à la fixation du calcium dans le squelette, il protège les fibres nerveuses, il est le précurseur des hormones stéroïdes (comme les hormones sexuelles) et enfin il contribue dans la bile à la digestion. Hélas, il existe du bon cholestérol (HDL) et du mauvais cholestérol (LDL). Lexcès de cholestérol provoque lathérosclérose avec tous les risques, fort élevés, qui en découlent infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral, artérite, embolie. Lauteur souligne les quatre causes fondamentales damplification du risque cardio-vasculaire : le tabac, le diabète, lhypertension et lexcès de cholestérol. Les conseils sont ici précis et pratiques : sélectionner les bonnes graisses (toutes détaillées), manger du poisson sans modération (un choix est proposé), augmenter labsorption de fibres présentes dans les produits céréaliers, les fruits et les légumes (ici énumérés), limiter les aliments apportant du cholestérol (abats, neufs, sauces...), posséder une bonne hygiène de vie (peu dalcool, pas de surpoids, activité physique, relaxation), prendre des médicaments suivant la prescription de son médecin lorsque cela est impératif. Lauteur propose, en fin douvrage, des recettes simples pour tous ceux qui doivent réduire leur taux de cholestérol. Un ouvrage clair, facile à mettre en pratique et surtout indispensable car lexcès de cholestérol est très dangereux.

french vocabulary translation c'est fini bien plus durables qu’on ne pourrait le penser. le hdl comme facteur protecteur du risque cardiovasculaire ou bon cholestérol : c’est fini françois dievart, clinique villette, dunkerque en 2018, le hdl-cholestérol ne peut plus et ne doit plus être envisagé comme un bon cholestérol . it is used to lower cholesterol. it is used to treat

3.56 MB Taille du fichier
9782859222147 ISBN
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Notes actuelles

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Sofya Voigtuh

Mais c’est une autre façon d’aborder les choses, et ça peut en éclairer beaucoup, alors allons-y en douceur ! Ceux qui souhaitent des références sérieuses (donc de la bonne science, je précise) les trouveront dans nos livres ; pour le moment, on survole le terrain d’atterrissage. Quels sont les inconvénients d’avoir un cholestérol haut ? Les « conformistes » et autres

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Mattio Müllers

Amazon.fr - Cholestérol : c'est fini - Thomas, Aleth - Livres

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Noels Schulzen

Découvrez le lien entre fromage et cholestérol et une liste des fromages à favoriser ... pas tant du type de lait que de la teneur en matières grasses du produit fini. ... maigres en cholestérol alimentaire, c'est-à-dire pauvres en graisses saturées.

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Jason Leghmann

Cholestrol Cest Fini

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Jessica Kolhmann

Lécithine de Soja : L’anticholestérol naturel